80代からの年賀状じまい完全ガイド｜失礼なく感謝を伝える文例集

「年賀状をそろそろやめたいけれど、どう伝えたらいいか分からない…」

そんな悩みを抱える80代の方が近年増えています。長年のご縁に失礼なく、感謝の気持ちを込めてお知らせするには、どんな言葉を選べばよいのでしょうか？


そこで本記事では、80代の方に向けて「年賀状じまい」の意味と伝え方、そしてそのまま使える上品で丁寧な文例をたっぷりご紹介します。

初めての方でも安心して使えるよう、タイミングやマナー、印刷・手書きのコツまで分かりやすく解説。ぜひあなたの気持ちを届けるヒントにしてください。

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80代の年賀状じまい、なぜ今注目されているのか？

年賀状をやめる高齢者が増えている背景

近年、年賀状をやめる高齢者が増えてきています。とくに80代になると、毎年の年賀状作成が体力的にも精神的にも負担になることが多く、「そろそろ年賀状を卒業したい」と考える方が増えているのです。

日本郵便の調査によると、年賀状の発行枚数は年々減少傾向にあり、その背景には高齢者層の“年賀状じまい”が大きく影響しています。


かつては毎年の年賀状のやり取りが人とのつながりを感じる大切な習慣でしたが、今では電話やメール、LINEなどの手段が一般的になりつつあります。

こうした時代の流れに合わせて、「無理をせず、別の形で感謝や近況を伝えたい」という考え方が広がってきているのです。

また、印刷や投函の手間、年末の忙しさも大きな理由です。「気持ちはあるけど、準備が大変で…」という声が多く、自然な流れとして年賀状をやめる方が増えています。

家族や友人との関係性を大切にする選択

年賀状じまいは、決して「関係を断ちたい」わけではありません。むしろ、これまでのお付き合いに感謝し、今後も無理のない形でつながっていたいという、前向きな選択なのです。

特に80代という人生の節目に立つ世代にとって、長年の友人や知人に感謝の気持ちをしっかり伝えることはとても大切です。


「これまでのお付き合い、ありがとうございました」「これからも元気で過ごしていきたいですね」といった言葉を添えることで、やさしく丁寧に気持ちを伝えることができます。

年賀状をやめるからといって疎遠になるのではなく、心の距離を大切にしたいという想いが込められているのです。

高齢に伴う事情と年賀状じまいの関係

80代になると、視力の低下や手の震え、体力の衰えなどから「書くこと自体が難しい」と感じる方が多くなります。

また、印刷を業者に頼んだとしても、住所録の管理や投函の作業など、やることはたくさん。こうした体力的な事情から、年賀状をやめる決断に至る方が増えています。

さらに、「今年もあの人から来るかな」と毎年期待する気持ちが、逆にプレッシャーになることもあります。「無理せず自然に卒業したい」と考えることは、決して悪いことではなく、むしろ心と体をいたわる前向きな判断です。

SNSや電話など他の手段への移行

昔ははがきだけが連絡手段でしたが、今ではスマートフォンを使って、家族や友人と簡単に連絡を取ることができます。

80代でもスマホを使いこなす方が増え、LINEやメールで年始の挨拶をするケースも増えています。電話で直接「今年もよろしくね」と声を聞く方が、気持ちが通じやすいという声もあります。

このように、年賀状という形にはこだわらず、「伝えたい気持ち」を大切にする方法が選ばれる時代になっています。自分に合った手段で、無理なくつながっていくことが重要です。

「終活」としての年賀状じまいの位置づけ

年賀状じまいは、終活の一環として考えられることもあります。「いつかやめなければならないなら、元気なうちにきちんと伝えたい」と思う方が多いのです。

終活とは、自分の人生をよりよく締めくくるための活動。年賀状じまいも、その一つと考えれば、重く受け止める必要はありません。

「ご挨拶をするのは今年で最後にさせていただきます」という言葉は、けじめのある美しい表現です。そして、感謝を込めて丁寧に伝えることで、相手も温かい気持ちになれるのです。

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失礼にならない！80代向け年賀状じまいの文例集

丁寧で感謝を伝える基本の文例

年賀状じまいの際に最も重要なのは「感謝」と「配慮」です。特に80代の方の場合、長年にわたるご縁に対して敬意を払いながら、穏やかに卒業を伝える文面が求められます。

たとえば以下のような表現がよく使われます。

例文1

本年をもちまして、年始のご挨拶は控えさせていただくことにいたしました。
長年にわたり温かいお付き合いをいただき、心より感謝申し上げます。

例文2

高齢になりましたので、今後は年賀状でのご挨拶をご遠慮させていただきます。
これまでのお心遣いに深く感謝いたします。皆さまのご健勝をお祈り申し上げます。

これらの文例に共通しているのは、「一方的にやめる」のではなく、「これまでありがとう」という想いを丁寧に伝える姿勢です。

また、「またお会いできる日を楽しみにしています」や「今後も変わらぬお付き合いを」といった一言を添えることで、相手への配慮がさらに伝わります。

80代という人生の大きな節目で、これまでのつながりに感謝する気持ちはとても自然なことです。形式にとらわれず、自分らしい言葉で伝えることが、相手にとっても心に残るご挨拶になるでしょう。

病気や体力的な理由を伝える場合の文例

年賀状じまいを伝える理由として、「病気」や「体力的な負担の増加」を挙げることは、とても自然で相手にも理解されやすい方法です。

ただし、あまりに深刻な印象を与えないよう、やわらかい表現を心がけるのがポイントです。

例文1

加齢により年始のご挨拶の準備が難しくなってまいりましたので、今年限りで年賀状を控えさせていただきたく存じます。
これまでいただいたご厚情に、心より感謝申し上げます。

例文2

持病の治療に専念するため、本年をもちまして年賀状のご挨拶を終了させていただきます。
皆様のご健康とご多幸を、心よりお祈り申し上げます。

例文3（やわらかい表現）

近頃、筆をとることが少しずつ難しくなってまいりました。
つきましては、年賀状でのご挨拶は本年を最後とさせていただきます。どうぞご了承くださいますようお願い申し上げます。

病気や体調の事情を書く場合は、「ご心配をおかけするような内容」にならないよう、できるだけ前向きな言葉で締めくくるのが理想です。

例えば、「元気に過ごしております」「今後はのんびりと日々を楽しみたいと思います」などの一文を加えると、相手も安心します。

また、伝える際は「～いたします」や「～させていただきます」といった丁寧語を使い、謙虚な姿勢を保つことで、相手への配慮が伝わりやすくなります。

家族の代理で出す場合の文例

80代の方の中には、ご本人が病気療養中だったり、認知症などにより文章を書くことが難しい状況の方もおられます。そのような場合は、家族が代筆して年賀状じまいを伝えることもよくあります。

この場合は、ご本人の状況を簡潔に伝えつつ、これまでのお付き合いへの感謝をきちんと表現することが大切です。

例文1（家族からの文面）

父◯◯は現在、体調の関係で療養中のため、誠に勝手ながら本年をもちまして年始のご挨拶を控えさせていただくことになりました。
これまで長きにわたる温かなお付き合いをいただき、心より感謝申し上げます。

例文2

母◯◯が高齢のため、今後は年賀状でのご挨拶を失礼させていただくこととなりました。
皆さまのご厚情に深く感謝いたしますとともに、今後とも変わらぬご交誼を賜りますようお願い申し上げます。

このような文面は、特に長年お付き合いのあった友人や親戚などに対して出すことが多いです。代理で出す場合でも、ご本人の名前で結ぶのが自然であり、心がこもった印象を与えることができます。

また、可能であれば近況や一言メッセージを添えると、受け取った方も温かい気持ちになります。たとえば「元気に過ごしております」「昔話をよくしております」など、ほっとする言葉を選びましょう。

すでに会う機会が減った相手への文例

長年年賀状だけでつながっていた相手に対しては、関係性を大切にしつつ、自然に卒業を伝えることが重要です。

何年も会っていない相手に、突然年賀状をやめると誤解を招くこともあるため、「今までのお付き合いへの感謝」と「これからもご健康を祈っている」という気持ちをしっかり書くことがポイントです。

例文1

ご無沙汰しております。長年、年賀状でのご挨拶をありがとうございました。
誠に勝手ながら、本年をもちまして年始のご挨拶を終了させていただきます。
今後も皆さまのご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

例文2

最近は直接お会いする機会も少なくなりましたが、これまでのご厚情に深く感謝しております。
今後は年賀状でのご挨拶を控えさせていただきたく、何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。

「会う機会が減った」とはっきり書くのではなく、「ご無沙汰しております」「最近はなかなかお目にかかれず…」などの言い回しを使うと、やわらかく伝えることができます。

相手が年賀状を楽しみにしていた可能性もあるので、なるべく気遣いを感じる表現を心がけましょう。

相手との今後の交流を願うやさしい文例

年賀状はやめても、「今後も交流を続けたい」という気持ちがある場合は、それをきちんと伝えることがとても大切です。

ただ「やめます」では冷たく感じることもあるため、「これからもよろしくお願いします」という気持ちを伝えられる文面にするのが理想です。

例文1

これまで年賀状でご挨拶を交わせたことに感謝しております。
今後はお手紙やお電話などで、ゆっくりとお話しできれば幸いです。
本年をもちまして年賀状は控えさせていただきますが、今後とも変わらぬお付き合いをよろしくお願い申し上げます。

例文2

年賀状のご挨拶は今年で最後とさせていただきますが、これからもお変わりなくご交誼賜りますようお願い申し上げます。
またどこかでお目にかかれる日を楽しみにしております。

このように、年賀状をやめることを伝えつつ、「交流の終わり」ではないという気持ちを添えることで、相手に安心感を与えることができます。

特に80代の方にとっては、「これからもよろしくね」と伝えることが、自分自身にも前向きな意味を持つ言葉になります。

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年賀状じまいを伝えるベストなタイミングと方法

いつの年賀状で伝えるのが適切？

年賀状じまいを伝えるタイミングとして最も多いのは、「最後に出す年賀状の中で伝える」方法です。つまり、「今年をもって年賀状のご挨拶を終了します」と年始のご挨拶とともに一文添えるスタイルです。この方法なら、相手に驚きを与えることなく、自然に伝えることができます。

一般的には、「来年から年賀状を控える」ということを伝えるために、年内に出す最後の年賀状（12月中に投函する通常の年賀状）で伝えるのがベストです。

急に年賀状が来なくなると、「体調が悪いのでは」「何かあったのでは」と相手に心配をかけてしまうこともあるため、しっかりと意思表示をすることが大切です。

一方で、年賀状を出す体力がすでに厳しい場合は、年末の挨拶状（寒中見舞いなど）で伝えるという方法もあります。体調や都合に合わせて、無理のない方法を選ぶことが第一です。

手書きか印刷か、どちらがよい？

手書きか印刷かについては、どちらでも問題ありませんが、「心を込めて伝える」という意味では、できる限り手書きでひと言添えるのが好印象です。

たとえハガキの本文が印刷されていても、宛名や最後の一文だけ手書きにするだけで、気持ちはしっかりと伝わります。


80代という年齢を考慮すると、全てを手書きするのは負担が大きいため、印刷をベースにしながら、ポイントだけ手書きにする方法がもっとも現実的です。

たとえば以下のように使い分けるのがおすすめです。

心が伝わるのは「気遣いの言葉」。完璧でなくても、一言添えるだけで相手の心に響きます。

一言添えるだけでも印象が変わる

印刷された年賀状に、ほんの一言だけ手書きで添えるだけでも、グッと印象は良くなります。

たとえば、

• 「本年をもって年始のご挨拶を控えさせていただきます。」
• 「長い間、本当にありがとうございました。」
• 「お元気で良いお年をお迎えください。」

このような言葉を加えることで、あたたかみのあるメッセージになります。「年賀状をやめる」という行為は形式の問題ですが、「相手への思いやり」は気持ちの問題です。ほんの一言がその違いを生みます。

もし書くのが難しい場合は、誰かに代筆してもらっても問題ありません。大切なのは「伝えようとする気持ち」です。

返信用としての文例の使い方

「今年、年賀状をもらってから年賀状じまいを伝える」場合、返信の形で丁寧にお知らせするという方法もあります。

特に突然の通知を避けたい場合や、もらってから「もうやめよう」と決めた場合などには有効です。

その際は「寒中見舞い」や「お礼状」の形で以下のように書くと良いでしょう。

例文

年始のご挨拶をありがとうございました。
恐縮ながら、本年をもって年賀状でのご挨拶を終了させていただくことにいたしました。
長年のお付き合いに心より感謝申し上げます。

返信用の場合、突然のお知らせとなるため、「突然のお知らせで恐縮ですが」などのクッション言葉を入れると、やわらかい印象になります。

年末の挨拶状として出す場合の注意点

年賀状ではなく、12月中旬ごろに年末の挨拶状として別途お知らせする方法もあります。

年賀状が届く前に「今年で最後です」と伝えることができるので、相手に安心してもらえるメリットがあります。

その場合は、「年賀状の代わりにお送りいたします」というニュアンスを含めるようにしましょう。

例文

今年も残りわずかとなりました。
本年をもちまして、年賀状によるご挨拶を控えさせていただくことにいたしました。
これまでのご厚情に深く感謝いたしますとともに、皆さまのご多幸を心よりお祈り申し上げます。

注意すべき点としては、「喪中と混同されないようにする」ことです。喪中はがきではなく、あくまで年末のご挨拶として送りましょう。

便せんでもはがきでも構いませんが、「年賀状の終了」を目的とした内容であることを明確に伝えるようにしてください。

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年賀状じまいをスムーズに伝えるマナーと注意点

「やめる」ではなく「卒業する」の表現法

年賀状をやめることを伝える際に、「やめます」「終わります」といった言葉をそのまま使うと、少し冷たい印象を与えることがあります。

特に長年付き合いのある方にとっては、「寂しい」「一方的だ」と感じてしまうことも。


そこでおすすめなのが、「年賀状を卒業します」「これを一区切りといたします」といった、やわらかい表現です。

「卒業」という言葉は、前向きな響きを持ち、ネガティブな印象を和らげてくれます。

例文

本年をもちまして、年賀状のご挨拶を卒業させていただくことにいたしました。
これまでのご厚情に心より感謝申し上げます。

このように、言葉の選び方ひとつで、相手への伝わり方が大きく変わります。80代という年齢ならではの「人生の節目」として捉えてもらいやすくなるため、「卒業」という表現は非常に効果的です。

相手に誤解されないようにするポイント

年賀状じまいを伝える際には、「関係を断ちたいわけではない」という気持ちをしっかり伝えることがとても重要です。

とくに何も前触れがないまま年賀状をやめると、相手が「何か気を悪くさせたのかも」「距離を置きたいのか」と感じてしまうこともあります。

そのため、次のような気遣いの言葉を添えると、誤解を防ぐことができます。

• 「今後も変わらぬお付き合いをお願いいたします」
• 「年賀状は控えますが、またお会いできる日を楽しみにしております」
• 「お電話などでご連絡いただけますとうれしいです」

また、家族ぐるみのお付き合いや長年の友人であれば、年賀状じまいを伝える前に、電話や口頭で一言お伝えしておくと、より丁寧です。

終活と思われすぎない工夫

年賀状じまいは、終活の一部としてとらえられることがありますが、あまりに「人生の終わり」を意識させるような表現は避けるのがベターです。

「これを機にご挨拶を終了いたします」とだけ伝えると、相手によっては「体調が悪いのでは？」「もう長くないのでは…」と心配させてしまうことも。

そこで大切なのは、「元気であること」「前向きな理由であること」をさりげなく伝えることです。

例文

おかげさまで元気に過ごしておりますが、年々準備が大変になってまいりましたので、本年をもって年賀状のご挨拶を控えさせていただくことにいたしました。

このように、自分の体調や生活の変化を素直に伝えるだけでも、相手の受け止め方が変わります。

文面でのポジティブな伝え方のコツ

文面では、「お世話になりました」「ありがとうございました」など、過去形だけを多用すると「お別れ」の印象が強くなってしまいます。できるだけ前向きな言葉や未来への希望を含めた文面にすることで、読んだ人の気持ちも明るくなります。

以下のような表現を活用すると良いでしょう。

• 「これからはお互い、元気で笑顔の毎日を過ごしましょう」
• 「またどこかでお会いできる日を楽しみにしております」
• 「これからもお元気でお過ごしください」

感謝だけでなく、未来に向けたやさしい一言を加えることで、「寂しさ」よりも「温かさ」が残る挨拶になります。

逆にやめたことを後悔しないための配慮

年賀状じまいを決意したあと、「やっぱり出しておけばよかった…」と後悔する人も少なくありません。とくに、相手から心のこもった年賀状が届いたり、急なお別れがあったりしたときには、その思いが強くなるものです。

後悔を防ぐためには、「本当にやめてもよいか」を一度見直すことも大切です。以下のチェックリストを参考にしてください。

「はい」が多ければ、きっと年賀状じまいをしても後悔は少ないはずです。

また、どうしても迷う場合は「一部の人だけ残す」という選択肢もあります。年賀状じまいは一律にする必要はなく、自分にとって無理のない形で進めるのが一番です。

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使える！そのまま送れる年賀状じまいテンプレート集

はがきに使える短文テンプレート

忙しい年末には、シンプルで短い文章で年賀状じまいを伝えたいという方も多いでしょう。

ここでは、そのまま使える短文テンプレートをご紹介します。コンパクトながら、感謝と丁寧さを込めた文面です。

テンプレート1

本年をもちまして年始のご挨拶を控えさせていただきたく存じます。
長年のご厚情に心より感謝申し上げます。

テンプレート2

勝手ながら、本年を最後に年賀状によるご挨拶を終了させていただきます。
今後とも変わらぬご厚誼を賜りますようお願い申し上げます。

テンプレート3

高齢のため、年賀状は本年をもって卒業させていただきます。
これまでのご交誼に心より御礼申し上げます。

これらは印刷用にも使いやすく、どんな相手にも失礼のない内容です。
宛名や名前を丁寧に書くだけでも、誠意は十分に伝わります。

長年の付き合いがある友人向けのテンプレート

長い年月をともに歩んできた友人には、少しだけ気持ちを込めた文章にしたいですね。年賀状をやめると伝えると同時に、感謝と親しみを忘れずに表現するのがポイントです。

テンプレート1

長年にわたり、年始のご挨拶を交わすことができましたこと、心より感謝しております。
勝手ながら、本年をもちまして年賀状を控えさせていただきたく存じます。
またお会いできる日を楽しみにしております。

テンプレート2

年々筆をとるのが難しくなり、年賀状は今年限りとさせていただきます。
これまでの温かいお付き合いに、深く感謝申し上げます。
これからも変わらぬご縁を大切にしてまいりたいと思います。

友人への文章では、「また会いたいね」「元気でいてね」といった、柔らかく前向きな言葉を忘れずに添えることで、温かい気持ちがしっかり伝わります。

お世話になった方への感謝を込めたテンプレート

先生や上司、人生の先輩など、敬意を持って接してきた方には、より丁寧な敬語表現で、しっかりと感謝の意を伝えるようにしましょう。

テンプレート1

拝啓　新春の候、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。
このたび、私儀高齢により、誠に勝手ながら年始のご挨拶を本年をもって控えさせていただくことといたしました。
これまで賜りましたご厚情に、心より感謝申し上げます。今後ますますのご健勝をお祈り申し上げます。
敬具

テンプレート2

長年にわたり年賀状でご挨拶を交わすことができ、心より感謝申し上げます。
恐縮ながら、年齢的な事情により本年限りで年賀状のご挨拶を終了させていただきたく、ご報告申し上げます。
今後とも変わらぬご厚誼を賜りますよう、お願い申し上げます。

このように、フォーマルな場面では「拝啓」「敬具」などの頭語・結語を使い、文全体を丁寧にまとめることがマナーです。表現はかたくても、「感謝」の気持ちはしっかりと伝わります。

フォーマルな関係（先生・上司）向けテンプレート

職場関係や習い事の先生、恩師などに送る場合は、礼儀正しく、かつ前向きな内容で締めくくると好印象です。

テンプレート1

これまで年賀状にてご挨拶をさせていただいておりましたが、年齢的な事情により本年をもって年始のご挨拶を終了させていただきたく存じます。
これまでのご厚情に深く感謝申し上げますとともに、今後とも変わらぬご指導ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます。

テンプレート2

謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
誠に勝手ながら、本年をもちまして年賀状によるご挨拶は控えさせていただきたく存じます。
これまでのご厚情に感謝し、今後のご健勝とご発展を心よりお祈り申し上げます。

こうした文章は、印刷しても違和感がなく、目上の方にも安心して送ることができます。文章の最後には必ず「感謝」と「祈りの言葉」を入れるようにしましょう。

手書きでも使えるシンプルな一言文例集

どうしても文章を書くのが難しい場合、または印刷された年賀状に手書きで一言だけ添える場合に使える、短くて伝わる言葉を集めました。

• 本年をもって年賀状を控えさせていただきます。ありがとうございました。
• 長年のお付き合い、心より感謝申し上げます。
• これからは無理せず、元気に過ごしてまいります。
• またお会いできる日を楽しみにしております。
• 今後とも変わらぬご縁をよろしくお願いいたします。

たった一言でも、気持ちは十分に伝わります。丁寧な字で書かれていれば、それだけで心がこもっていると感じてもらえるでしょう。

よくある質問（FAQ）

Q1. 年賀状じまいはいつ伝えるのが適切ですか？

A. 一般的には「最後に出す年賀状」で伝えるのが自然です。年賀状の本文中に「今年限りで失礼します」といった一文を添えるのが主流です。事前に年末の挨拶状でお知らせする方もいます。

Q2. 年賀状じまいは失礼になりませんか？

A. 丁寧な言葉と感謝の気持ちを伝えれば、失礼にはなりません。「やめる」という表現よりも「卒業する」「控えさせていただきます」といった柔らかい言葉が好印象です。

Q3. 体調を理由にするのは大丈夫ですか？

A. はい、大丈夫です。「高齢のため」「筆をとるのが難しくなり」などの理由は、自然で共感されやすいです。ただし深刻に聞こえすぎないよう、前向きな一文を添えるとより安心感を与えます。

Q4. 文例は印刷でも問題ありませんか？

A. 問題ありません。本文を印刷し、宛名や一言だけ手書きにする方法も一般的です。体力的に負担の少ない形で、気持ちが伝わる工夫をしましょう。

Q5. 年賀状じまいを後悔することはありますか？

A. 後悔しないためには、じっくりと考えてから決めることが大切です。迷う場合は、親しい人だけ残すなど、段階的に進める方法もおすすめです。

まとめ

年賀状じまいは、80代という人生の大きな節目において、自分のペースで人とのつながりを見つめ直すための大切な選択です。

「やめる」のではなく「感謝を伝える形で区切りをつける」という意識で伝えることが、相手にも自分にも優しい方法になります。


文例やタイミング、マナーをしっかり押さえることで、失礼なく穏やかに年賀状じまいを伝えることができます。

体力や生活環境に合わせて、無理せず、でもしっかりと気持ちを込めて、長年のご縁に感謝の気持ちを届けていきましょう。