雨の日の最強の味方！見放題で楽しめる動画ジャンル＆おすすめ作品特集

雨の日、なんだか外に出るのが面倒で気分もどんより…。

そんな時は、おうちで動画を思いっきり楽しんでみませんか？


今では、映画やドラマ、アニメ、ドキュメンタリーまで、見放題で楽しめる動画が沢山あります！

そこでこの記事では、「雨の日 見放題 動画」をテーマに、気分別おすすめジャンルや作品、動画配信サービスの選び方、リラックスできる視聴スタイルまで、まるごと紹介します。

雨の日が好きになるヒントがきっと見つかりますよ。

雨の日に観たい！気分が晴れる動画ジャンル5選

心があたたまる「感動系ドラマ」

雨の日は、どこか気持ちが沈みがち。でも、そんな時こそ心をじんわり温めてくれる「感動系ドラマ」がぴったりです。家族の絆や友情、人生の再出発などをテーマにした作品を観ると、自分の中の優しさが引き出され、自然と前向きな気持ちになります。

たとえば、Netflixで人気の『深夜食堂』は、静かに心を癒してくれる名作。小さな食堂を舞台にした物語が、日常に寄り添う温かさを届けてくれます。また、Amazonプライム・ビデオで見られる『コウノドリ』は、命の誕生と医療現場をリアルに描いた感動作。忙しい日常の中で見落としがちな「大切なもの」に気づかせてくれます。

感動系ドラマの魅力は、派手な演出よりも、登場人物のリアルな感情や人間関係にあります。雨音と一緒に涙が流れても、それが癒しとなることも。特に1話完結型の作品は、気軽に観やすく、ちょっとしたスキマ時間にも最適です。

また、U-NEXTでは韓国ドラマの感動作も豊富。母と娘の絆を描いた『私たちのブルース』など、胸を打つストーリーが多く揃っています。雨の日は、自分の感情を素直に受け止めるのにぴったりなタイミング。感動系ドラマで、心の中を優しくほぐしてみてはいかがでしょうか。

爆笑してストレス解消「コメディ」

外に出られない雨の日こそ、部屋の中でお腹をかかえて笑いたい！そんな時におすすめなのが「コメディ」ジャンルです。笑うことでストレスが軽減され、気分もスッキリ。ネガティブな気分を一掃したい時に効果的です。

Netflixなら、世界中で大人気の『フレンズ（Friends）』が見放題。古き良きアメリカのシットコムで、6人の男女が繰り広げる日常に思わずクスッと笑ってしまいます。短いエピソードでサクサク観られるのも魅力です。

日本のコメディ作品なら、Amazonプライムで見られる『勇者ヨシヒコ』シリーズがおすすめ。ドラゴンクエスト風の世界観に、山田孝之さんのシュールな演技が絶妙にマッチ。パロディ満載で笑えるポイントが満載です。

また、YouTubeやTVerでは無料で観られるお笑いライブやバラエティ番組も豊富。特にTVerでは最新の地上波お笑い番組も配信されているので、話題作にすぐアクセスできます。

笑いには免疫力アップやストレスホルモンの軽減効果もあると言われています。雨の日にこそ、思いっきり笑って、心も体も元気になりましょう！

ドキドキワクワクが止まらない「ミステリー＆サスペンス」

雨の音が静かに響く日には、あえてドキドキ感のある「ミステリー」や「サスペンス」を楽しむのも一つの手です。空気感が作品の雰囲気とマッチして、まるで自分が物語の中に入り込んでいるような没入感を味わえます。

Netflixでは『ストレンジャー・シングス 未知の世界』が大人気。SFとサスペンスが融合した作品で、一度見始めたら止まらない中毒性があります。また、『YOU ー君がすべてー』は恋愛に潜む狂気を描いたスリリングな展開がクセになります。

日本の作品では『SPEC』『アンナチュラル』などもおすすめ。U-NEXTで視聴可能なこれらのドラマは、緻密な脚本と個性的なキャラクターが魅力。1話ごとの展開も早く、見ごたえがあります。

Amazonプライムなら、名作『名探偵ポワロ』シリーズも見放題。正統派ミステリーをゆっくり楽しみたい方にぴったりです。雨音とともに静かな時間を過ごしながら、頭を使うストーリーに集中するのも良いリフレッシュになります。

サスペンスやミステリー作品は、雨の日の“静けさ”と非常に相性がいいジャンルです。次の展開が気になるドキドキ感をぜひ楽しんでみてください。

家族で楽しめる「アニメ＆キッズ向け」

雨で外に出られない日は、家族みんなで過ごす時間も増えます。そんな時におすすめなのが、みんなで楽しめる「アニメ」や「キッズ向け動画」。親子で一緒に観られる作品は、会話も自然と増えて、楽しいひとときになります。

Netflixでは『となりのトトロ』『魔女の宅急便』などジブリ作品の一部が配信中。美しいアニメーションと優しい物語は、小さなお子さんにも安心して見せられます。また『ポケモン』や『クレヨンしんちゃん』もシリーズで観られて、飽きません。

Amazonプライム・ビデオでは『しまじろう』『アンパンマン』など、未就学児向けの作品が豊富。大人も一緒に楽しめるように工夫された内容が多く、知育にも役立ちます。

さらに、Disney+なら『ミッキーマウス クラブハウス』『アナと雪の女王』など、ディズニーの定番作品が揃っていて、家族全員が楽しめます。吹き替えや日本語字幕も充実しているので、英語の勉強にもなるのがうれしいポイント。

雨の日こそ、家族の絆を深めるチャンス。みんなでひとつの作品を観ながら感想をシェアしたり、主題歌を一緒に歌ったりするのも楽しい時間になりますよ。

自分時間を充実させる「ドキュメンタリー」

静かな雨の日には、知的好奇心を刺激する「ドキュメンタリー」もおすすめ。普段あまり触れないテーマや社会問題、歴史などを知ることで、思考の幅が広がります。リラックスしながら学べるコンテンツとして、大人の“自分時間”にぴったりです。

Netflixでは『ワイルド・ワイルド・カントリー』『ザ・サイレンス：沈黙の真実』など、社会派ドキュメンタリーが充実。実際の事件や現代社会の裏側を深く掘り下げた内容に引き込まれます。

Amazonプライムでは『アマゾン 世界最後の秘境』『美しき緑の星』など、自然や宇宙に関する映像作品も豊富。高画質な映像美で癒されながら、新しい知識が得られます。

U-NEXTは『NHKスペシャル』の過去作も見放題に含まれており、信頼性の高い情報と丁寧な編集が特徴。教育番組や歴史番組に興味がある方には非常におすすめです。

ドキュメンタリーを観ることで、視野が広がり、考える力も養われます。特に雨の日の落ち着いた時間は、じっくり内容に向き合うのに最適。知的なインプットを楽しむことで、内面から満たされた気持ちになれるはずです。

雨の日にぴったりな動画配信サービスを比較してみた

Netflix：オリジナル作品とジャンルの豊富さ

Netflixは世界中で利用されている動画配信サービスで、雨の日のおうち時間を充実させるには最適な選択肢の一つです。最大の魅力は、なんといってもオリジナル作品のクオリティとジャンルの豊富さ。サスペンス、感動ドラマ、アニメ、ドキュメンタリーまで、あらゆるジャンルが網羅されていて、誰でも楽しめる内容がそろっています。

特にNetflixオリジナルの『ストレンジャー・シングス』『愛の不時着』『全裸監督』などは、話題性もありつつ、ストーリーも高評価。続きが気になって一気見してしまうシリーズも多く、雨の日にはうってつけです。

また、NetflixはUI（操作画面）もシンプルで使いやすく、視聴履歴からおすすめを提案してくれる機能も優秀。好みに合わせてどんどん面白い作品が見つかるのも魅力です。画質も非常に良く、4K対応作品も多いため、大画面での視聴にもぴったり。

月額料金はスタンダードプランで1,490円（税込）ですが、毎日動画を観る人ならコスパは悪くありません。雨の日だけでなく、普段の生活の中でも活躍すること間違いなしのサービスです。

Amazonプライム・ビデオ：コスパ重視の人におすすめ

Amazonプライム・ビデオは、コストパフォーマンスを重視する人にとって最高の選択肢です。月額たったの600円（税込）、年額だと5,900円（税込）で、動画見放題に加えてAmazonの送料無料やプライムミュージックなども利用できるお得なプランとなっています。

配信内容も豊富で、国内外の映画・ドラマ・アニメ・バラエティが揃っており、Amazonオリジナル作品『バチェラー・ジャパン』や『モダン・ラブ』なども注目を集めています。特に日本のテレビドラマや邦画も多く、懐かしの名作を楽しむことも可能です。

さらに、複数の端末で同時視聴ができる点や、ダウンロード機能が充実している点も魅力的。雨の日にWi-Fiが不安定でも、事前にダウンロードしておけば快適に視聴できます。

ただし、すべての作品が見放題ではなく、一部レンタル・購入が必要な作品もあるため、その点は注意が必要です。それでも、コスパの高さは他のサービスに
比べて圧倒的。とにかく「お得にたくさん観たい！」という人には強くおすすめします。

U-NEXT：雑誌も読めて大人も満足

U-NEXTは、動画だけでなく雑誌や電子書籍も楽しめる「総合エンタメサービス」です。月額2,189円（税込）とやや高めですが、毎月1,200円分のポイントがもらえ、それを新作映画のレンタルや電子書籍購入に使えるため、実はコスパも悪くありません。

映画・ドラマ・アニメのラインナップは国内トップクラス。特に韓国ドラマやアダルトコンテンツに強く、幅広い年齢層に対応しています。雨の日にしっかり腰を据えてドラマや映画を楽しみたい方におすすめです。

また、70誌以上の雑誌が読み放題になるのもU-NEXTの特徴。ファッション誌、ビジネス誌、週刊誌なども含まれており、雨の日に動画だけでなく読書タイムを楽しむこともできます。

4K対応作品も多く、高画質での視聴も可能。アプリの使い勝手も良好で、家族でアカウントを分けて使えるファミリー機能もあります。総合的な満足度が高く、大人の「ひとり時間」や「家族時間」をワンランク上にしてくれるサービスです。

Disney+：ディズニー＆マーベル好きに最適

Disney+は、ディズニー、ピクサー、マーベル、スター・ウォーズ、ナショナルジオグラフィックといった、世界的人気ブランドの作品が見放題の動画配信サービスです。月額は1,320円（税込）で、子どもから大人まで楽しめる内容がぎっしり詰まっています。

特に「家族で楽しむ」ことを重視している人にはうってつけ。『アナと雪の女王』『リトル・マーメイド』などの名作ディズニーアニメはもちろん、『アベンジャーズ』や『スター・ウォーズ』といった人気映画シリーズも全作網羅されています。

さらに、Disney+限定のオリジナルドラマも充実していて、特にマーベル系の『ロキ』や『ワンダヴィジョン』はファン必見。雨の日にじっくりと世界観に浸るには最高のコンテンツです。

UIも使いやすく、キッズプロフィールの設定など、安全に子どもに視聴させられる工夫も豊富。ディズニー好きには外せない、夢のような時間を提供してくれるサービスです。

dTV・Hulu：隠れた名作やライブも楽しめる

dTVは月額550円（税込）という圧倒的な安さで、映画・ドラマ・アニメ・音楽ライブ映像まで幅広くカバーしているサービスです。特に邦画やJ-POPアーティストのライブ配信が充実しており、雨の日に自宅で「ライブ体験」を味わいたい人に最適です。

一方、Huluは月額1,026円（税込）で、日テレ系のドラマ・バラエティ番組と海外ドラマのラインナップが強み。アメリカの人気シリーズ『ウォーキング・デッド』『24』『NCIS』なども見放題で、海外ドラマファンにとってはたまらないサービスです。

どちらもダウンロード機能があり、オフラインでも視聴可能。雨の日の通勤・通学時間にも便利です。操作も直感的で使いやすく、初心者にも優しい仕様になっています。

dTVはコスパ重視で音楽好き向け、Huluは海外ドラマや日本のテレビ番組が好きな人向けというように、自分の好みに合わせて選ぶと、満足度がグッと上がります。

雨の日に観たい！おすすめ映画＆ドラマ10選

ほっこり感動したい人におすすめの作品

雨の日には、あたたかくて心に沁みる感動作がぴったりです。外の雨音をBGMに、静かで優しいストーリーをじっくり味わえば、心のデトックスにもなります。

まずおすすめしたいのが、Netflixで配信中の『リトル・ウーマン（若草物語）』。姉妹たちの絆と成長を描いた名作で、美しい映像と繊細な演出が、雨の日の雰囲気にぴったりマッチします。また、日本ドラマなら『Mother』や『コウノドリ』といった、家族や命をテーマにした作品が深く心に残ります。

Amazonプライム・ビデオでは、『舟を編む』などの邦画が見放題。辞書を作るという一見地味なテーマを、丁寧な演出と温かな人間ドラマで描いたこの作品は、心がじんわり癒される一本です。

U-NEXTなら韓国ドラマの『ナビレラ -それでも蝶は舞う-』もおすすめ。バレエを始める老人と若者の交流を描いたヒューマンドラマで、涙あり笑いありの感動作です。

感動系の映画やドラマは、観終わったあとに自分の気持ちが整理されたり、日常が少し優しく見えたりする効果があります。雨の日は自分の感情と向き合うのにぴったりな日。心の奥がじんわり温まる作品を選んでみてください。

雨音にぴったりな切ないラブストーリー

しとしとと降る雨音は、どこか切なさを感じさせます。そんな雰囲気の中で観る「ラブストーリー」は、感情移入もしやすく、物語の世界にぐっと引き込まれます。

Netflixでは『君に読む物語』や『君の名前で僕を呼んで』といった、泣けるラブストーリーが人気。どちらも静かな展開の中に深い愛が描かれていて、雨の日の空気感と完璧にマッチします。

日本の作品では『いま、会いにゆきます』『世界の中心で、愛をさけぶ』などの純愛映画が根強い人気。これらはU-NEXTやAmazonプライム・ビデオで視聴可能で、涙なしでは観られない名作です。

また、韓国ドラマでも『その年、私たちは』や『愛の不時着』のような、心の距離やすれ違いを丁寧に描いた作品が多数あり、切なさに共感する人にはおすすめ。

ラブストーリーは、登場人物の言葉や表情、すれ違いや運命に共鳴しながら観るジャンル。雨の音と相まって、感情がぐっと深まります。自分の恋愛を振り返るきっかけにもなるかもしれません。

じっくり観たい名作シリーズもの

雨で外出できない日は、時間がたっぷりあります。そんな時におすすめなのが「名作シリーズもの」。一度ハマると止まらないストーリー展開で、何話も続けて観たくなる魅力があります。

まず外せないのが、Netflixで視聴できる『ブレイキング・バッド』や『ペーパー・ハウス』。犯罪・心理戦・家族のドラマが絶妙に絡み合う展開は、一気見にぴったり。観終わった後の満足感も高く、雨の日の憂鬱も吹き飛びます。

日本のシリーズなら『半沢直樹』『リーガル・ハイ』『相棒』などもおすすめ。HuluやU-NEXTで視聴可能で、1話ずつ完結しつつも全体として繋がるストーリーが楽しめます。

韓国ドラマでは『ヴィンチェンツォ』『トッケビ』など、20話前後の長編シリーズが多く、しっかり没頭できる内容が魅力。感情の起伏が激しい作品も多く、雨の静けさの中で濃厚なドラマを楽しめます。

シリーズ作品を観るときは、飲み物やお菓子を用意して、映画館
のような空間を作るのもおすすめ。雨の日ならではの贅沢な時間を楽しみましょう。

子どもと一緒に観られる名作アニメ

雨の日に子どもと家にこもるのは、ちょっと大変…そんなときこそ、名作アニメの出番です。楽しくて学びにもなる作品なら、親子で一緒に観る時間も有意義になります。

定番はやっぱりジブリ作品。『となりのトトロ』『千と千尋の神隠し』『ハウルの動く城』など、Disney+やU-NEXTで配信されており、安心して観せられる名作ばかりです。

Amazonプライム・ビデオでは『しまじろう』『おしりたんてい』『アンパンマン』などの子ども向けコンテンツが豊富。小さい子どもが飽きずに楽しめるテンポと、教育的な内容が魅力です。

また、ディズニーやピクサーの作品も大人気。『トイ・ストーリー』『モンスターズ・インク』『カーズ』などは、子どもだけでなく大人も感動できるストーリーです。字幕や吹き替えも選べるので、英語の勉強にもなります。

親子で一緒に作品を観ることで、会話が増えたり、子どもの感じたことを聞くチャンスにもなります。雨の日こそ、アニメで心を通わせる時間を大切にしましょう。

ちょっと変わった異世界・SF作品も面白い

雨の日に現実を忘れて、まったく別の世界へ旅立ちたい。そんな願いを叶えてくれるのが、異世界やSFジャンルの作品です。非日常の世界観に浸れば、気分もリフレッシュできます。

Netflixでは『ブラック・ミラー』や『ダーク』などのSFドラマが人気。未来の技術や時間旅行などをテーマにしたストーリーは、頭を使いながら観る面白さがあります。1話完結型も多く、どこからでも楽しめるのが魅力です。

Amazonプライム・ビデオでは『アップロード ～デジタルなあの世へようこそ～』や『THE BOYS』など、ちょっと風刺が効いたSF作品が観られます。ユーモアや社会批判が入り混じった内容は、大人向けの知的な刺激を与えてくれます。

アニメでは『STEINS;GATE』『Re:ゼロから始める異世界生活』『進撃の巨人』など、異世界・タイムリープ系の名作が多数揃っていて、U-NEXTでまとめて視聴可能です。

普段は観ないジャンルでも、雨の日という「非日常」に合わせて異世界作品に挑戦するのも面白い選択。現実から少しだけ離れて、想像力をふくらませる時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。

雨の日の時間をもっと楽しく！おすすめの動画活用法

一気見するならシリーズ作品がおすすめ

雨の日は外出の予定もキャンセルになり、思いがけず時間がたっぷりできることもあります。そんな時にこそ「シリーズものの一気見」が大活躍！ドラマやアニメ、ドキュメンタリーなど連続して観ることで、世界観にどっぷりと浸かることができます。

特におすすめなのが、話題の韓国ドラマや海外ドラマ。たとえばNetflixの『愛の不時着』や『ペーパー・ハウス』は、一度観始めると止まらなくなる展開が魅力。また、Amazonプライムの『グッド・オーメンズ』や『アップロード』などのSF・コメディ系も、テンポが良くて続けて観やすいです。

アニメファンなら『進撃の巨人』や『鬼滅の刃』など、長編シリーズを一気に追うのもおすすめ。物語の流れが途切れず、一気にラストまで楽しめるので満足度が高いです。

一気見を楽しむためには、飲み物や軽食を準備したり、ブランケットやクッションを用意して「自宅シアター環境」を整えるとさらに快適に。雨音と作品の世界が溶け合って、まるで映画館にいるような感覚を味わえます。

スマホ・タブレットで観るときの快適設定

スマホやタブレットで動画を観る人も多いと思いますが、長時間の視聴では「目が疲れる」「バッテリーがすぐ切れる」といった悩みも出てきます。そこで、雨の日の快適な動画視聴のための工夫をいくつか紹介します。

まず画面の明るさは自動調整をOFFにして、部屋の明るさに合わせて手動で調整するのがおすすめ。画面が明るすぎると目が疲れやすく、逆に暗すぎると映像が見づらくなります。夜なら少し暗め、昼間なら明るめにすると見やすくなります。

また、ブルーライトカット機能をオンにするのも重要。特に寝る前に視聴する際は、目に優しい設定にしておくと安眠の妨げになりにくいです。

バッテリー対策としては、電源に繋いでおくのがベスト。もし外出先やカフェなどで観る場合は、モバイルバッテリーを持ち歩くと安心です。画質設定を「中画質」にすれば、バッテリーと通信量の節約にもなります。

イヤホンやワイヤレススピーカーを使えば、より臨場感ある音で楽しめるのもポイント。お気に入りの動画をより快適に観るためのひと工夫で、雨の日の動画視聴がもっと楽しくなります。

観ながら家事ができるジャンルとは？

「雨の日でもやることがたくさんあって、ゆっくり動画なんて観ていられない…」という方もいるかもしれません。そんな人にぴったりなのが、「ながら見」できる動画ジャンルです。家事をしながら音声だけでも楽しめる動画なら、時間を無駄にせず楽しめます。

おすすめは「バラエティ番組」や「お笑いライブ」。たとえばAmazonプライムやTVerで観られるお笑いネタやトーク番組は、画面を見なくても内容が分かりやすく、家事中でも楽しめます。

また、「ラジオ的なドキュメンタリー」や「ナレーション重視の教養番組」も◎。U-NEXTにはNHKのドキュメンタリーが多く、耳だけで情報を得られるので、料理や掃除をしながらの視聴にぴったりです。

音楽系の映像もおすすめ。ライブ映像やミュージックビデオを流しっぱなしにして、気分を上げながら洗濯やアイロンがけをするのも良いですね。

ながら見を活用すれば、「動画を見る＝座ってじっと観る」という固定概念から解放され、雨の日の家事も楽しい時間に変わります。

SNSで感想をシェアして2度楽しむ

お気に入りの作品を観終わったあと、感動や驚き、面白さを誰かと共有したくなることってありますよね。そんな時は、TwitterやInstagram、ThreadsなどSNSで感想をシェアしてみましょう。「#雨の日映画」や「#Netflixおすすめ」などのハッシュタグを使えば、他の人とつながるきっかけにもなります。

特にX（旧Twitter）では、作品名で検索するとリアルタイムの感想が流れていて、「この場面泣いた！」「あのキャラ最高！」といった共感の声を見つけることができます。同じ作品を観た人とコメントを交わすことで、作品への理解や愛着も深まります。

Instagramでは、おしゃれな動画視聴風景やグッズの紹介、感想イラストなどを投稿している人も多く、自分の「好き」をビジュアルでも表現できます。

さらに、動画配信サービスによっては「レビュー投稿」や「マイリストの公開」機能もあるので、視聴履歴を記録しておくのも◎。自分の好みや気分によって、おすすめリストを作るのも楽しい時間の使い方です。

「観て終わり」ではなく、感想を発信することで、雨の日の動画体験がもっと濃く、楽しくなりますよ。

気分別で動画リストを作っておくと便利

「今日は何を観ようかな？」と迷っているうちに、時間が過ぎてしまった…という経験はありませんか？特に雨の日は外出もできず、選択肢が動画だけに限られるぶん、悩んでしまうことも。そんな時に便利なのが、自分だけの「気分別動画リスト」を作っておくことです。

たとえば、以下のようにジャンルや気分に合わせてリストを作ると、迷わず選べてとても便利です。

配信サービスごとに「マイリスト」機能があるので、気に入った作品をジャンルごとにフォルダ分けして保存しておくのがおすすめ。スマホのメモ帳やGoogleスプレッドシートなどに記録しておくのも良いでしょう。

雨の日は気分が変わりやすいもの。そんなときに「今の自分にぴったりの作品」をすぐ見つけられるようにしておくと、気分転換がうまくいきます。自分だけの“雨の日プレイリスト”、ぜひ作ってみてください！

雨の日こそ自分を癒す時間に！動画視聴でリラックス

お風呂に浸かりながら動画を楽しむ方法

雨音が外で響く日、お風呂にゆっくり浸かりながら動画を観る時間は、最高の癒しになります。スマホやタブレットを使って半身浴しながら好きな動画を観ることで、体も心もリラックス。1日の疲れをじんわりと癒してくれます。

まず大切なのは安全対策。防水ケースや防水対応のスマホ・タブレットを使うのが基本です。100均や家電量販店で手軽に手に入るアイテムで、防水ケースに入れるだけでも安心して使えます。湯船のフチにスマホスタンドを置くと、視線も固定しやすく、快適です。

観る内容としては、ゆったりとしたペースの癒し系映画や、1話が短いドラマ・アニメがおすすめ。例えば『リラックマとカオルさん』（Netflix）は、可愛くて優しい世界観が心を落ち着かせてくれます。また、音楽ライブやヒーリング映像も良い選択です。

バスソルトやアロマオイルを使えば、リラックス効果が倍増。お風呂の時間が“贅沢なシアター”に変わります。雨の日はいつもより少し長めにお風呂タイムをとって、自分を大切にする時間を楽しみましょう。

ヒーリング動画で心もリセット

心がざわつく時や疲れている時、ヒーリング動画はとても効果的です。特に雨の日は、外の騒音が少なく静かな環境なので、自然音や穏やかな映像がより深く心に響きます。

YouTubeやNetflix、Amazonプライムには、ヒーリング系のコンテンツが数多くあります。たとえば、焚き火の映像とパチパチとした音だけを流す「暖炉動画」や、森や川の自然風景に癒される「ネイチャードキュメンタリー」は、心を静かに整えてくれる定番。

U-NEXTでは『美しき世界の物語』など、美しい景色と落ち着いたナレーションが合わさったドキュメンタリーが人気。映像美とともに、日常を忘れられるような時間を過ごせます。

また、YouTubeで人気の「ASMR動画」も、眠れない夜や心がモヤモヤする日におすすめ。耳元で囁くような声や環境音が、リラックス効果をもたらしてくれます。

視覚と聴覚を通して、自分の内面に向き合う時間。ヒーリング動画は、疲れた心にそっと寄り添ってくれる存在です。雨の日こそ、自分を“リセット”するチャンスです。

キャンドルやアロマと一緒に観ると効果倍増

動画をただ観るだけでなく、空間作りにもこだわると、リラックス効果が一段と高まります。特に雨の日には、お気に入りの香りのアロマやキャンドルを灯して、視覚・嗅覚・聴覚をフルに使って癒されましょう。

アロマオイルでは、ラベンダーやベルガモット、ユーカリなどの香りが人気。心を落ち着かせたり、リフレッシュさせたりする効果があります。無印良品やニールズヤードなどのアロマディフューザーも手軽に使えておすすめです。

キャンドルの柔らかな灯りは、動画の画面のブルーライトを和らげ、部屋の雰囲気をぐっと落ち着いたものに変えてくれます。特に自然ドキュメンタリーやヨガ動画、静かな映画などを観るときには、キャンドルとの相性抜群です。

照明を少し暗くして、アロマとキャンドルをプラスすれば、まるでスパや高級ホテルのような空間に。好きなハーブティーを用意すれば、完璧なリラックスタイムになります。

こうした“環境演出”によって、動画視聴が単なる娯楽ではなく「癒しの儀式」に。雨の日をもっと好きになれる、自分だけのリラックス空間をぜひ作ってみてください。

寝る前のリラックスにおすすめな作品

雨の日の夜は、なかなか寝つけないという人も多いのでは？そんなときには、寝る前に観ることで自然と眠気を誘ってくれる、優しい作品を選ぶのがおすすめです。

たとえば、Netflixの『世界の夜景を巡る』や『アンビリーバブル・ホテル』など、静かで映像美が際立つドキュメンタリーは、脳を刺激しすぎず、穏やかな気持ちで眠りに入れます。

また、『リラックマとカオルさん』『しろくまカフェ』『ピングー』のような、ゆるキャラ系アニメや短編アニメも心をほぐしてくれます。声が穏やかで、展開もスローペースなものは、寝落ちしても問題なく楽しめるのがポイント。

Amazonプライムで観られる『グッド・ナイト・ワールド』のように、少し切なさを含んだ作品もおすすめ。感情を優しく揺らしてくれることで、余計な思考が整理されていきます。

スマホやタブレットで観る場合は、ブルーライトをカットしたり、タイマーで自動オフ設定を使うと、眠りを妨げにくくなります。目と心を休めるためにも、寝る前の1時間は「静かな動画タイム」で締めくくると質の良い睡眠が取れますよ。

雨音×動画の癒しコンボでぐっすり眠れる

最後に紹介するのは、雨の日だからこそできる最強の癒しテク。「雨音×動画」の組み合わせは、眠りを誘う究極のコンビネーションです。

YouTubeなどで人気の「レインサウンド」や「雷を伴う雨の音」の環境音動画は、睡眠導入や瞑想にもよく使われています。これに、視覚的にも心が落ち着くような動画を合わせると、ぐっすり眠れること間違いなし。

たとえば、「雨音＋暖炉の映像」「雨音＋読書風景」「雨音＋海辺の動画」など、すでに雨の音が含まれた動画も数多くあります。これらを寝室で流しておくと、気持ちが自然と鎮まり、心地よく眠りに入ることができます。

また、SpotifyやAmazon Musicなどの音楽配信サービスには、「雨音BGM」「睡眠用自然音」などのプレイリストも充実。好きな音と動画を組み合わせて、自分だけの“雨の癒しルーム”を作ってみましょう。

部屋を暗くして、ベッドに横たわりながらゆっくりと呼吸を整え、雨音と映像に包まれていく…。そんな時間が、日常のストレスをふわっと洗い流してくれるのです。

まとめ：雨の日こそ、動画で心と時間を豊かにしよう

雨の日は、外出が億劫になったり気分がどんよりしがちですが、そんな時こそ自宅で動画を楽しむ最高のチャンスです。

感動系ドラマで心をあたためたり、コメディでお腹の底から笑ったり、ミステリーに没頭して刺激を味わったりと、ジャンルごとに楽しみ方は無限大。

動画配信サービスも用途や好みに合わせて選べば、雨の日が「退屈な1日」から「自分を癒す贅沢な1日」に変わります。

さらに、キャンドルやアロマ、ヒーリング音と組み合わせれば、五感で癒される“動画時間”が完成します。

この記事を参考に、ぜひ次の雨の日は自分なりの動画の楽しみ方を見つけてみてください。