2025.03.13 ライフハック・雑学 ライぞうスイカの食べ過ぎで太る?適量とカロリー、太りにくい食べ方を解説!スイカは夏の風物詩であり、さっぱりとした甘さとみずみずしさが魅力の果物です。しかし、「スイカは水分が多いから太らない」と思って、つい食べ過ぎてしまうことはありませんか?実はスイカにも糖質が含まれており、食べ過ぎると太る原…