仕送り13万円で大学生活は可能？リアルな家計簿＆節約術を公開！

大学生の一人暮らしで「仕送り13万円」は多いのか、少ないのか？
家賃、食費、交際費など、毎月の出費を考えると「本当に足りるの？」と不安になる人も多いでしょう。

実際に仕送り13万円で生活するには、しっかりとした家計管理と節約の工夫が必要です。
しかし、ただ「節約しなきゃ！」と考えるだけではストレスが溜まり、長続きしません。

そこで本記事では、仕送り13万円で無理なくやりくりするためのポイントを徹底解説！
✅ リアルな生活費シミュレーション
✅ 節約のコツ＆副収入の増やし方
✅ お金が足りないときの対処法

など、大学生の実例を交えながら具体的な対策を紹介します。
仕送り13万円でも快適に暮らす方法を知りたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください！

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仕送り13万円での生活は可能？現実的な家計シミュレーション

仕送り13万円の家計内訳モデル

仕送り13万円で生活する場合、どのような家計になるのかをシミュレーションしてみましょう。
一般的な支出項目ごとの予算配分は以下のようになります。

このように、仕送り13万円の中で生活するためには、家賃を抑え、食費を節約し、無駄な出費を減らすことが鍵になります。
都市部で一人暮らしをする場合、家賃が高いため、さらに厳しい節約が必要になることが多いです。

主要都市と地方での生活費の違い

都市部と地方では、家賃や生活費に大きな違いがあります。
特に家賃の差が大きく、都市部では仕送り13万円では厳しいことが多いです。

都市部では家賃が高く、仕送りだけで生活するのはかなり厳しいですが、地方なら比較的余裕を持って暮らせます。
都市部での生活ならアルバイトや副収入の確保が必須になってきます。

家賃・光熱費・食費のバランスを考える

仕送り13万円で生活する場合、特に家賃・光熱費・食費のバランスが重要です。
例えば、家賃を抑えられれば、その分を食費や交際費に回せます。

節約ポイント：

• 家賃 → シェアハウスや学生寮を検討
• 光熱費 → 電気・ガスのプラン見直し＆節電
• 食費 → 自炊中心＋まとめ買い

バランスよく予算を配分し、無理なく暮らす工夫が求められます。

13万円で足りないケースとその対策

仕送り13万円では、特に以下のケースで不足しがちです。

不足しがちなケース

1. 都市部で家賃が高い場合 → 家賃補助がある物件を探す
2. 交際費や娯楽費が多い場合 → 飲み会の回数を減らす
3. 食費がかかりすぎる場合 → 自炊を徹底する
4. 急な出費（家電の故障など）が発生した場合 → 予備費をしっかり確保する

仕送り13万円で足りなくなる原因を見極め、対策を立てることが重要です。

仕送り以外の収入源を確保する方法

仕送りだけでは厳しい場合、追加の収入源を確保することも考えましょう。

おすすめの収入源

• アルバイト（週2～3回で月3～5万円の収入）
• フリマアプリ活用（不要なものを売る）
• ポイントサイトやアンケートサイト（月数千円の収入）
• 大学の奨学金や補助制度を活用

これらの方法を活用すれば、仕送り13万円でも余裕のある生活を実現できます。

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仕送り13万円でやりくりするための節約術

家賃を抑える！安く住める物件の探し方

家賃は生活費の中で最も大きな割合を占めるため、少しでも安い物件を探すことが重要です。

家賃を抑えるコツ

• シェアハウスやルームシェアを活用 → 水道光熱費込みで3～5万円
• 大学の学生寮を利用 → 家賃が抑えられ、光熱費も込みの場合が多い
• 築年数の古い物件を狙う → 設備は古いが家賃が安いケースが多い
• 駅から遠い物件を選ぶ → 家賃が1～2万円安くなる場合がある

家賃を抑えるだけで、生活全体の負担が大きく減ります。

食費を節約！自炊と買い物のコツ

食費を抑えるには、外食を減らし、自炊を基本とすることが重要です。

食費を抑えるポイント

• スーパーの特売日を狙う
• 業務用スーパーやディスカウントストアを活用
• 1週間分の食材をまとめ買いして無駄を減らす
• 作り置きをして食費と手間を削減
• 米やパスタなど、コスパの良い主食を活用

自炊に慣れると、食費を1万円台に抑えることも可能になります。

光熱費・通信費の節約テクニック

毎月の固定費である光熱費・通信費も節約することで、大きなコスト削減ができます。

光熱費の節約方法

• 待機電力をカットする（こまめにコンセントを抜く）
• エアコンの使用を控え、扇風機や毛布で調整
• シャワーの時間を短縮し、水道代を削減

通信費の節約方法

• 格安SIMを活用（大手キャリアから変更するだけで数千円節約）
• フリーWi-Fiを活用し、データ使用量を減らす

これらを実践すれば、月3,000円以上の節約が可能です。

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仕送り13万円で大学生活を送る学生のリアルな声

仕送り13万円で生活する学生の1ヶ月の家計簿

実際に仕送り13万円で生活している大学生の家計簿を見てみましょう。

Aさん（関西の私立大学生・一人暮らし）の場合

Aさんは、仕送り13万円の中でやりくりし、約2万円を自由に使えるようにしています。
節約のポイントは「家賃が安めの物件に住むこと」と「食費を自炊中心にすること」。
また、余裕があるときは貯金し、急な出費に備えています。

生活費が足りないと感じる瞬間

仕送り13万円で生活していると、「お金が足りない！」と感じる瞬間が必ずあります。
学生のリアルな声を紹介します。

① 友達との付き合いが増えたとき

👉 飲み会や外食が続くと、1回3,000円～5,000円かかり、月に1～2万円の出費になることも。

② 家電や家具を買い替えるとき

👉 掃除機や電子レンジが壊れたとき、1万円以上の出費になり、予備費が足りなくなる。

③ 大学の教材費や課題の印刷費が予想以上にかかったとき

👉 専門書が1冊5,000円～10,000円することもあり、思わぬ出費が発生。

④ 旅行や帰省の費用がかさむとき

👉 年末年始や長期休暇の帰省代は新幹線や飛行機を使うと1万円以上に。

こうした事態に備え、日ごろから節約と貯金を意識することが大切です。

お金が足りないときの対処法

お金が足りなくなったときの対処法を考えてみましょう。

1. アルバイトを増やす

👉 週1～2回のシフトを増やすだけでも月5,000円～10,000円の収入アップ。

2. メルカリやフリマアプリを活用する

👉 使わなくなった服や本を売ってお小遣いを作る。

3. クレジットカードのポイントを活用する

👉 普段の買い物をポイント還元率の高いカードで支払い、貯まったポイントで生活費の足しにする。

4. 節約できるところを見直す

👉 外食の回数を減らしたり、サブスクを一時的に解約するだけで支出を抑えられる。

こうした工夫で、仕送り13万円でも生活を維持できます。

節約のために工夫していること

仕送り13万円で暮らす学生たちは、どんな節約をしているのでしょうか？

1. 食費を削るために「1週間の献立を決める」

👉 その日に買い物をすると無駄遣いしやすいので、週1回まとめ買いをする。

2. カフェではなく大学の図書館を活用する

👉 カフェで勉強すると1回500円～1,000円かかるが、大学の図書館なら無料。

3. 交際費を抑えるために「家飲み」を増やす

👉 居酒屋で飲むより、スーパーでお酒を買って友達と家で飲む方が安い。

4. 電気代を抑えるために「節電グッズを活用」

👉 LED電球に変える、電源タップで待機電力をカットするなどの工夫。

5. 交通費を節約するために「自転車移動を増やす」

👉 バス代や電車代を節約し、健康にも良い。

こうした小さな工夫を積み重ねることで、13万円の仕送りでも快適な生活が可能になります。

仕送り額別の生活の違い（10万・13万・15万で比較）

仕送り額が違うと、どのように生活スタイルが変わるのでしょうか？

仕送りが10万円以下だと、アルバイトをしないと生活が難しくなることが多いです。
逆に15万円以上あれば、アルバイトをしなくてもある程度余裕を持った生活ができます。

次は「仕送り13万円でも安心！おすすめの副収入の作り方」について解説します。

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仕送り13万円でも安心！おすすめの副収入の作り方

学生でもできるアルバイトの種類と時給相場

仕送り13万円だけでは足りない場合、アルバイトで収入を増やすのが一般的な方法です。
学生に人気のアルバイトと時給相場をまとめました。

月5万円稼ぐには？

• 週2回（1回4時間）働く → 時給1,200円×4時間×8回＝38,400円
• 土日だけ長時間シフトに入る → 時給1,100円×6時間×4回＝26,400円

学業と両立するなら、週2～3回のシフトが理想的です。

在宅でできるお小遣い稼ぎ方法

アルバイトの時間が取れない人や、外で働くのが苦手な人には、在宅でできるお小遣い稼ぎもおすすめです。

1. ライティング（記事作成）

👉 クラウドソーシングサイト（ランサーズ、クラウドワークス）で仕事を探せる。
👉 1記事500円～2,000円程度の報酬。

2. データ入力・アンケートモニター

👉 スマホやPCで簡単な作業をするだけで報酬がもらえる。
👉 1回10円～500円程度（コツコツ続ければ月数千円も可能）。

3. イラスト制作・デザイン

👉 絵やデザインが得意なら、SNS経由や「ココナラ」などで仕事を受けられる。
👉 1枚3,000円～10,000円の報酬になることも。

4. 動画編集・サムネイル作成

👉 YouTubeの動画編集やサムネイル作成の仕事が増えている。
👉 編集ソフトのスキルがあれば、1本5,000円以上の案件も。

5. フリマアプリで不用品販売

👉 使わなくなった服や本をメルカリ・ラクマで売る。
👉 1回の取引で1,000円～5,000円の収入になることも。

在宅でできる副収入を組み合わせれば、仕送り13万円＋αの生活が可能になります。

メルカリやフリマアプリを活用した節約術

フリマアプリを活用すると、単に「売る」だけでなく、生活費を節約する方法としても使えます。

1. 中古の家具・家電を安く買う

👉 冷蔵庫・電子レンジ・炊飯器などを新品で買うと高額になるが、中古なら半額以下で手に入る。

2. 不要になった教科書を売る

👉 大学の教科書は需要が高く、中古でも売れやすい（1冊1,000円～3,000円）。

3. 服や小物を安く手に入れる

👉 ブランド品やオシャレな服も、フリマアプリなら格安で手に入る。

フリマアプリの活用で、生活費を大幅に節約することが可能！

奨学金や補助金の活用方法

経済的に厳しい場合は、奨学金や補助金を活用するのも選択肢の一つです。

1. 日本学生支援機構（JASSO）の奨学金

• 第一種（無利子）：成績や家庭の収入によって決定（最大月6万円）。
• 第二種（有利子）：より幅広い学生が利用可能（最大月12万円）。

2. 地方自治体の奨学金

• 各都道府県・市区町村が独自に支給する奨学金。
• 条件によって返済不要のものもある。

3. 大学独自の学費免除・給付金制度

• 大学ごとに学費の一部免除や給付型奨学金があるので要チェック。

奨学金をうまく利用すれば、仕送り13万円＋αの生活を安定させることができます。

クレジットカードやポイント活用で得するコツ

クレジットカードやポイントを賢く使うことで、節約しながらお得に生活できます。

1. 高還元率のクレジットカードを使う

👉 楽天カード（1％還元）、三井住友カード（0.5～1％還元）などがおすすめ。

2. キャッシュレス決済のポイント還元を活用

👉 PayPay、楽天ペイ、d払いなどで還元キャンペーンを狙う。

3. ふるさと納税を活用する

👉 仕送りがある人でも、アルバイト収入があれば控除対象になる可能性がある。

4. 大学生向けの特典を活用

👉 学割やAmazon Prime Student（年2,450円）などをフル活用。

これらのテクニックを使えば、毎月数千円～1万円以上の節約・お得が可能！

副収入や節約を組み合わせれば、仕送り13万円でも十分生活できます。
次は「仕送り13万円で充実した生活を送るためのポイント」について解説します。

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仕送り13万円で充実した生活を送るためのポイント

お金を上手に管理するための家計簿アプリ紹介

仕送り13万円の中でやりくりするためには、お金の管理がとても大切です。
そこで便利なのが家計簿アプリ。スマホで簡単に収支を記録でき、無駄遣いを防げます。

おすすめの家計簿アプリ

家計簿をつけるメリット

• 無駄な支出が可視化できる
• 予算を立てて計画的にお金を使える
• 貯金がしやすくなる

仕送り13万円の生活では、1円単位での管理が大切です。家計簿アプリを活用して賢くお金を管理しましょう。

仕送りだけで生活するための心構え

仕送り13万円で生活するためには、**「お金の価値を知る」**ことが大切です。
学生時代にしっかり金銭感覚を身につけることで、社会人になっても無駄遣いを防げます。

心構え3つのポイント

1. お金に優先順位をつける
   　👉 生活費（家賃・光熱費・食費）が最優先！娯楽費や交際費は計画的に。
2. 「今ほしいもの」と「本当に必要なもの」を区別する
   　👉 衝動買いを避け、必要なものだけを買う習慣をつける。
3. 節約を楽しむ工夫をする
   　👉 「節約＝我慢」ではなく、安くておいしいレシピを試したり、無料で楽しめる趣味を探したりする。

この心構えがあると、仕送り13万円でもストレスなく生活できます。

ストレスを溜めずに節約生活を続けるコツ

節約生活が続かない理由の1つは「我慢しすぎてストレスが溜まる」こと。
仕送り13万円での生活を楽しむために、ストレスを溜めない工夫をしましょう。

ストレスを溜めずに節約するコツ

1. 小さなご褒美を用意する
   　👉 節約できた分で、月に1回好きなものを食べる or 遊ぶ。
2. 無料で楽しめる趣味を見つける
   　👉 図書館で本を読む、公園で散歩する、YouTubeでエクササイズする。
3. 「節約ゲーム」をする
   　👉 「1ヶ月の食費を2万円以下にするチャレンジ！」など、楽しみながら節約する。
4. 友達と一緒に節約に取り組む
   　👉 友達と自炊パーティーを開く、フリマアプリで売るものを交換するなど。

「節約＝苦しいもの」ではなく、「節約＝楽しいもの」に変える工夫をすると、長く続けられます。

交際費や趣味を楽しむための工夫

仕送り13万円だと、交際費や趣味に使えるお金は限られます。
でも、ちょっとした工夫でお金をかけずに楽しむことができます。

お金をかけずに交際費を抑える方法

• 外食ではなく「家飲み」「持ち寄りごはん」にする
• 無料のイベントや大学の学祭を活用する
• LINEの「割り勘機能」を活用して公平に支払う

お金をかけずに楽しめる趣味

お金をかけなくても、楽しめることはたくさんあります！

仕送りが少ない場合の親との話し合い方

もし仕送り13万円でも生活が厳しいと感じた場合、親に相談するのも1つの方法です。
ただし、ただ「お金を増やしてほしい」と頼むのではなく、納得してもらえる理由を伝えましょう。

親との話し方のポイント

1. 具体的な支出を伝える
   　👉 「家賃が〇万円、食費が〇万円で、毎月〇円足りない」
2. 無駄遣いをしていないことを説明する
   　👉 「食費を節約して自炊しているけど、これ以上削るのが難しい」
3. 解決策を考えた上で相談する
   　👉 「バイトを増やす予定だけど、それまで少し援助してほしい」

親も家計の都合があるので、ダメな場合は奨学金や副収入の方法を検討するのもアリです。

まとめ

仕送り13万円で生活するのは、決して不可能ではありません。
大切なのは、家計管理・節約・副収入のバランスを取ること。

仕送り13万円で快適に暮らすためのポイント

✅ 家計簿アプリで収支を管理する
✅ 家賃・光熱費・食費を節約し、無駄をなくす
✅ 副収入（バイト・在宅ワーク・フリマ活用）を増やす
✅ 節約をストレスにしない工夫をする
✅ 親との話し合いも選択肢の1つ

しっかり計画を立てれば、仕送り13万円でも楽しい大学生活を送ることができます！