職場のホワイトデーお返し完全ガイド｜喜ばれる選び方とマナー

ホワイトデーが近づくと、職場でのお返しに悩む人も多いのではないでしょうか？「お返しは必要？」「何を選べばいい？」「高すぎてもダメ？」と、意外と考えることがたくさんありますよね。

この記事では、職場のホワイトデーお返しの基本マナーから、喜ばれるギフトの選び方、失敗しないポイントまで徹底解説！忙しい人でもサッと選べるアイデアも紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

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職場でのホワイトデーお返しの基本ルール

ホワイトデーのお返しは必要？職場でのマナー

ホワイトデーのお返しは、職場の人間関係を円滑にするための大切なマナーのひとつです。しかし、必ずしも義務ではなく、状況によって判断する必要があります。

お返しが必要な場合

• 明らかに「義理チョコ」としてもらった場合
• 仕事でお世話になっている相手からもらった場合
• グループでまとめてチョコをもらった場合

お返しを省略しても問題ない場合

• 「お返しは不要です」と明言された場合
• 極端に高価なチョコを個人的に受け取った場合（誤解を招く可能性があるため）
• バレンタインに何ももらっていない場合

職場では、「もらったものにはお返しをする」のが基本マナーですが、相手が負担に感じるようなお返しは避けるべきです。シンプルに、感謝の気持ちを伝えることが大切です。

お返しの相場はいくら？高すぎてもダメな理由

ホワイトデーのお返しの相場は、もらったものの価格に応じて決めるのが基本です。

高すぎるお返しがNGな理由

• 相手に気を使わせてしまう
• 個人的な好意と誤解される可能性がある
• 「倍返し」が負担に感じられることもある

職場のホワイトデーでは、「もらった分に見合うお返しをする」が最もスマートな対応です。適度な価格帯を意識し、相手に負担をかけないようにしましょう。

個別 vs. まとめて渡す？状況別のベストな渡し方

個別に渡すべき場合

• 少人数の女性社員から個別にもらった場合
• 親しい同僚や後輩など、関係性が近い相手へのお返し

まとめて渡すべき場合

• チームや部署全体でチョコをもらった場合
• 上司や先輩など、個別対応が難しい相手へ返す場合

スマートな渡し方のポイント

• デスクにそっと置く：業務の邪魔にならず、さりげなく渡せる
• 昼休みや休憩時間に渡す：オープンな場で渡すことで、誤解を防ぐ
• 「みんなでどうぞ」と差し入れる：職場全体に対するお返しの場合に最適

ホワイトデーのお返しは、渡し方も重要です。相手が気を使わないように、自然なタイミングで渡しましょう。

NGなお返しとは？避けるべきプレゼント

職場のホワイトデーでは、以下のようなアイテムは避けたほうが無難です。

避けるべきお返しリスト

• 高価すぎるもの（アクセサリー、ブランド品）
• 個人的な印象が強すぎるもの（香水、コスメ）
• 手作りの食べ物（衛生面の懸念あり）
• 下着やハンカチ（意味を誤解される可能性）

特に、香水やコスメなどの個人の好みが分かれるものはリスクが高いため、避けたほうが良いでしょう。無難なアイテムを選ぶことが、職場での円滑な関係を保つポイントです。

渡すタイミングとスマートな渡し方のポイント

ホワイトデーのお返しは、自然なタイミングで渡すことが大切です。

おすすめのタイミング

• 出社後すぐ：デスクに置いておくとスマート
• 昼休み：リラックスした雰囲気の中で渡せる
• 退社前：業務終了後にさっと渡すと、相手の負担が少ない

渡し方の工夫

• 一言添える：「先日はありがとうございました。これ、よかったらどうぞ」
• 個別包装する：おしゃれなラッピングで丁寧な印象に
• お菓子なら職場でシェアできるものを選ぶ：みんなで楽しめるギフトが最適

職場でのお返しは、自然体で、気を使わせないようにすることが大切です。お礼の言葉を添えて、スマートに渡しましょう。

職場で喜ばれるホワイトデーのお返しアイデア

定番のスイーツ｜万人受けする人気お菓子ランキング

職場のホワイトデーでは、万人受けするスイーツが鉄板のお返しになります。以下は、職場で喜ばれるスイーツのランキングです。

1位：個包装の高級クッキー 🍪

クッキーは、仕事の合間に食べやすく、幅広い年代の女性に人気があります。特に「ヨックモック」や「アンリ・シャルパンティエ」などの高級クッキーは、上品で喜ばれる確率が高いです。

2位：チョコレート（有名ブランド） 🍫

チョコレート好きの女性は多いので、上質なチョコレートは安心の選択肢です。「ゴディバ」「リンツ」「ピエール・エルメ」 などのブランドなら間違いありません。

3位：マカロン 🥮

見た目が華やかでおしゃれなマカロンも人気です。特に「ラデュレ」「ピエール・エルメ」などの有名ブランドのマカロンは、特別感があり喜ばれます。

4位：フィナンシェ・バウムクーヘン 🍰

日持ちが良く、上品な焼き菓子も定番の人気商品です。「アンリ・シャルパンティエ」のフィナンシェや、「クラブハリエ」のバウムクーヘンはハズレなし。

5位：和菓子（羊羹・どら焼き・かりんとう） 🍵

職場の女性が和菓子好きなら、「とらや」の羊羹や「黒船」のどら焼きなどが喜ばれます。甘さ控えめで、年齢層が高めの職場にも向いています。

個包装されているものを選べば、デスクで気軽に食べてもらえます。おしゃれな缶入りや箱入りを選ぶと、特別感も演出できますよ！

お菓子以外もアリ？実用的で喜ばれるギフト

スイーツ以外にも、職場で喜ばれる実用的なお返しがあります。甘いものが苦手な方や、ダイエット中の方にも配慮できます。

1. ハンドクリーム 👐

乾燥する季節にピッタリで、女性がもらって困らないアイテム。「ロクシタン」「アベンヌ」などのブランドなら間違いなし。

2. 紅茶・コーヒーセット ☕

仕事中に飲める「ルピシア」「マリアージュフレール」などの紅茶や、「スターバックス」「ブルーボトルコーヒー」のドリップバッグはおしゃれで実用的。

3. バスソルト・入浴剤 🛁

疲れを癒せるアイテムとして人気。「クナイプ」「SABON」など、香りの良いものを選ぶと喜ばれます。

4. 高級文房具（おしゃれなボールペンなど） ✒

仕事で使えるアイテムなら気軽に受け取ってもらいやすいです。「パーカー」「LAMY」などのブランドが人気。

5. ハンカチ（ブランド物） 🏷

シンプルで上質なものなら好印象。「フェイラー」「ラルフローレン」など、上品なブランドを選ぶと良いでしょう。

実用的なお返しは、「気が利いている」と思ってもらえることが多いです。ただし、「ハンカチは別れを意味する」という説もあるので、気になる場合は避けましょう。

予算別おすすめギフト（500円、1000円、2000円）

職場のホワイトデーお返しは、相手に気を使わせない価格設定が大切です。

500円以内

• 個包装のクッキー（ヨックモック、ステラおばさん）
• 紅茶のティーバッグセット（ルピシア）
• 小さなハンドクリーム（ロクシタンのミニサイズ）

1000円以内

• 高級チョコレート（ゴディバのアソート）
• フィナンシェやマドレーヌ（アンリ・シャルパンティエ）
• プチギフト用の入浴剤（SABONのミニサイズ）

2000円以内

• 高級マカロン（ピエール・エルメ）
• バウムクーヘン（クラブハリエ）
• スターバックスのギフトセット

予算に応じて選べるギフトを用意しておくと、もらったものの価格帯に合わせて柔軟に対応できます。

女性が本当に喜ぶおしゃれなお返しとは？

「せっかくならセンスのいいお返しを選びたい！」という方に向けて、おしゃれで喜ばれるギフトのポイントを紹介します。

1. 見た目がおしゃれ

パッケージがかわいいものは、それだけでテンションが上がります。
例：ラデュレのマカロン、クラブハリエのバウムクーヘン

2. ちょっと特別感のあるもの

普段自分では買わないけど、もらったら嬉しいものを選ぶと喜ばれます。
例：マリアージュフレールの紅茶、SABONのバスソルト

3. 食べきりサイズで個包装

職場ではシェアできる方が便利。個包装なら気軽に配れるので安心。
例：ヨックモックのシガール、ゴディバの小袋入りチョコ

4. 仕事中に使えるもの

紅茶、コーヒー、文房具など、仕事の合間に使えるものは実用的で好印象。
例：スタバのドリップバッグ、フェイラーのミニハンカチ

「自分がもらったら嬉しいか？」を基準に選ぶと、自然とセンスの良いお返しになりますよ！

ネットで買える！手軽で高見えするギフト紹介

忙しくて買いに行く時間がない場合は、ネット注文が便利です。以下のサイトで高見えギフトが簡単に購入できます。

• Amazon（手軽で配送が早い）
• 楽天市場（ポイントが貯まる＆選択肢が豊富）
• 百貨店のオンラインショップ（高級ギフトが揃っている）
• ゴディバ・ピエールマルコリーニ公式サイト（特別感を出せる）

ネットで購入すれば、ラッピング付きでそのまま渡せるものも多いので便利です。時間がない方は、ぜひ活用してみてください。

職場の関係性別｜ホワイトデーお返しの選び方

同僚・後輩向け｜負担にならないカジュアルギフト

職場の同僚や後輩に対するホワイトデーのお返しは、気軽に受け取ってもらえるカジュアルなギフトがベストです。負担にならず、適度な特別感を演出できるアイテムを選びましょう。

おすすめのカジュアルギフト

• 個包装のクッキーやチョコレート（ヨックモック、リンツ、ゴディバ）
• フルーツゼリーやフィナンシェ（アンリ・シャルパンティエ、銀座千疋屋）
• コーヒーや紅茶のセット（スターバックス、ルピシア）
• 入浴剤やリップクリーム（クナイプ、ロクシタン）
• コンビニやカフェのギフトカード（500円〜1000円）（スターバックス、セブンイレブン）

選ぶときのポイント

✅ 気を使わせない価格帯（500円〜1000円）
✅ シンプルなデザイン＆個包装（配りやすく、職場で食べやすい）
✅ 万人受けするアイテム（味や香りにクセがないもの）

同僚や後輩には、「ありがとう！」と気軽に渡せるプチギフト感覚のお返しを選ぶと、職場の雰囲気を壊さずに済みます。

先輩・上司向け｜失礼にならない上品なお返し

上司や先輩にお返しをする場合、失礼にならない上質なギフトを選ぶことが大切です。安すぎるものでは失礼になり、高すぎると気を使わせてしまうため、1000円〜2000円程度のギフトが適しています。

おすすめの上品ギフト

• 高級チョコレート（ゴディバ、ピエール・マルコリーニ）
• 上品な焼き菓子セット（アンリ・シャルパンティエ、クラブハリエ）
• 高級紅茶やコーヒーセット（マリアージュフレール、ブルーボトルコーヒー）
• おしゃれな和菓子（とらやの羊羹、黒船のどら焼き）
• ブランドのハンドクリーム（ロクシタン、SABON）

選ぶときのポイント

✅ 個別包装で高級感のあるものを選ぶ
✅ 相手の好みに合わせる（甘いものが苦手ならお茶系）
✅ 上司には「いつもありがとうございます」と一言添える

上司や先輩には、**「上品だけど気を使わせないギフト」**を意識すると、好印象を持ってもらえます。

義理チョコに対する適切なお返しの基準

バレンタインに職場で義理チョコをもらった場合、ホワイトデーのお返しをするのがマナーですが、どの程度のものを返すべきか悩むこともあります。

義理チョコへのお返しの基本ルール

• 価格はもらったものと同等か少し上（500円〜1500円程度）
• お菓子やドリンク系など気軽なアイテムを選ぶ
• 個別に渡すより、みんなでシェアできるものがベスト

おすすめのお返し

義理チョコへのお返しは、あくまで「お礼の気持ちを伝えるためのもの」。高価すぎるものは相手に気を使わせるため、適度な価格で選びましょう。

女性社員全員に渡す場合のコスパ良いアイデア

職場によっては、女性社員全員にチョコをもらい、お返しをまとめてする必要がある場合もあります。その場合、コストを抑えつつ、全員が楽しめるギフトを選ぶのがポイントです。

おすすめのお返し方法

• 大袋のお菓子をまとめて配る（個包装のクッキーやチョコ）
• おしゃれなボックス入りスイーツを「皆さんでどうぞ」と渡す
• ドリップコーヒーや紅茶を個別に配る

コスパ良くまとめて配れるギフト

まとめてお返しをする場合、「皆さんでどうぞ」と一言添えると、スマートに渡せます。

「お返し不要」と言われたときのスマートな対応

中には「お返しは気にしないでください」と言う女性もいます。この場合、無理にお返しをしないのも選択肢のひとつです。ただし、感謝の気持ちは伝えたいですよね。

スマートな対応方法

1. 「せっかくなので、皆さんでどうぞ」と職場全体にお菓子を差し入れる
2. 「ちょっとしたお礼です」と軽めのギフトを渡す（500円程度）
3. 「ありがとう！」と一言お礼を伝えるだけでもOK

無理にお返しをする必要はありませんが、相手の好意に対して感謝の気持ちを表すことが大切です。

ホワイトデーお返しの失敗例と対策

「高すぎて気を使わせた…」失敗しない価格帯の選び方

ホワイトデーのお返しでやってしまいがちなミスのひとつが、「高価すぎるプレゼント」を選んでしまうことです。特に、バレンタインでもらったチョコが義理チョコの場合、高級すぎるお返しは相手に気を使わせてしまいます。

失敗例

• 500円のチョコをもらったのに、3000円のギフトをお返し
• 1人だけ特別扱いして、周囲の女性社員に誤解を与える
• 先輩や上司に高価すぎるギフトを渡し、「お返しが必要かも」と負担をかける

失敗しないための対策

✅ お返しの価格は、もらったものと同額〜1.5倍が目安
✅ 高価なギフトではなく、プチ高級なお菓子を選ぶ（ゴディバ、ピエールマルコリーニなど）
✅ まとめてお返しする場合は、全員に同じものを配る

「気を使わせないお返し」を意識すれば、無駄な誤解や負担を防ぐことができます。

「センスが微妙…」女性目線で避けるべきアイテム

せっかくお返しをするなら、喜ばれるものを選びたいですよね。しかし、中には「ちょっと残念…」と思われるアイテムもあるので要注意です。

女性目線で避けるべきお返し

🚫 ハート型のお菓子やアクセサリー → 「特別な意味がある？」と勘違いされる可能性
🚫 香水やハンドクリーム（強い香りのもの） → 好みが分かれるため、ハズレのリスクが高い
🚫 手作りのお菓子 → 「衛生面が気になる…」と敬遠されることが多い
🚫 安すぎるお菓子 → 「適当に選んだ？」と雑に感じられる可能性

女性が本当に喜ぶお返しの特徴

✅ 個包装＆高級感のあるもの（ヨックモック、ゴディバ、クラブハリエ）
✅ 見た目がかわいく、センスの良いパッケージ（ラデュレのマカロンなど）
✅ 実用的で使いやすいアイテム（紅茶セット、上質なタオルハンカチ）

女性目線で「もらって嬉しいか？」を基準に選ぶことが、失敗を避けるポイントです。

「同じものを渡してしまった…」差をつける工夫

毎年ホワイトデーのお返しをしていると、「去年も同じものを渡したかも？」という事態になりがちです。特に職場では、同じ女性に毎年お返しすることもあるので、工夫が必要です。

失敗例

• 3年連続でゴディバのチョコを渡してしまい、「またこれ…？」と思われる
• まとめて買ったギフトが、昨年と全く同じブランドだった
• 同じ部署の複数人に同じお菓子を渡したが、「個性がない」と思われた

差をつける工夫

✅ 前年のお返しをメモしておく（スマホのメモ機能などを活用）
✅ ブランドは同じでも、種類を変える（チョコ→クッキー、紅茶→コーヒーなど）
✅ パッケージが違う限定品を選ぶ（期間限定フレーバーを活用）

「去年とちょっと違うものを選ぶ」だけでも、新鮮味が出て喜ばれますよ！

「お返しが足りなかった！」数が足りないときの対応策

職場では、「バレンタインにお返しをする予定のなかった人からもチョコをもらう」ことがあります。その場合、お返しの数が足りなくなることも。

失敗例

• 予想より多くの女性社員からチョコをもらい、用意したギフトが足りなくなる
• 当日になって追加のお返しが必要になり、慌てて買いに行く
• 「この人には渡したのに、あの人には渡してない…」と気まずくなる

事前にできる対策

✅ 少し多めにお返しを準備しておく（予備を2〜3個用意）
✅ 「職場のみんなでどうぞ」とお菓子をまとめて用意する
✅ コンビニや百貨店ですぐに買えるアイテムをリサーチしておく

急な事態に備えて、コンビニやデパ地下で買えるホワイトデー向けギフトをチェックしておくと、いざというときに役立ちます。

「手作りはアリ？」職場で手作りスイーツを渡す是非

ホワイトデーのお返しに「手作りのクッキーやケーキ」を考えている人もいるかもしれません。しかし、職場では手作りのお菓子は避けたほうが無難です。

手作りのお菓子がNGな理由

🚫 衛生面の心配がある（「誰が作ったのかわからないと不安」という人も）
🚫 「重い」と思われることがある（特に義理チョコのお返しでは不適切）
🚫 「手作りを配る人」として職場で浮く可能性（職場の雰囲気による）

どうしても手作りしたい場合の工夫

✅ プライベートな関係ならOK（仲の良い同僚や友人限定）
✅ 「バレンタインのお返し」というより、休憩のおやつとしてシェアする形に
✅ 既製品のお菓子に手書きのメッセージを添えるのもアリ

基本的には、「職場では市販のギフトが無難」と覚えておきましょう。どうしても手作りを渡したい場合は、「手作り感のあるラッピング」でオリジナリティを出すのもおすすめです。

職場のホワイトデーお返しをもっとスマートに

忙しくても大丈夫！ネット注文で間に合うギフト

ホワイトデー直前になって、「お返しを買うのを忘れてた！」と焦ることはありませんか？忙しいビジネスマンには、ネット注文で間に合うギフトが便利です。

おすすめのネット注文サイト

ネット注文で失敗しないコツ

✅ 配送日を確認して、ホワイトデー当日までに届くかチェック
✅ ラッピングサービスがあるショップを選ぶと手間が省ける
✅ 職場に直接配送すると、受け取りがスムーズ（私物の持ち込みがNGな会社は要注意）

「ギリギリになってしまった！」というときも、ネット注文を活用すればスマートに対応できます。

おしゃれなラッピングで印象アップする方法

ホワイトデーのお返しは、中身だけでなく見た目の印象も大事です。素敵なラッピングをすることで、「ちゃんと考えて選んでくれた」と好感度が上がります。

ラッピングのポイント

🎁 シンプル＆上品なデザインを選ぶ（リボン付きの上品な包装紙が◎）
🎁 ブランドのギフトボックスを活用する（ゴディバやラデュレなど）
🎁 メッセージカードを添えると特別感UP（「ありがとう！」の一言でOK）

自分でラッピングする場合のおすすめアイテム

• クラフト紙＆麻ひも → ナチュラルでおしゃれな雰囲気に
• 透明の袋＆シール → 手軽＆見た目がかわいい
• 100均のギフトボックス → コスパ良く仕上げたい人向け

ラッピングにこだわるだけで、同じお菓子でもワンランク上のプレゼントに見えますよ！

メッセージを添えるべき？添えないべき？

職場のホワイトデーお返しにメッセージを添えるかどうか迷うこともあります。基本的には、簡単な一言メッセージがあると好印象です。

おすすめの一言メッセージ

• 「先日はありがとうございました！」（シンプル＆無難）
• 「いつもお世話になっています。お口に合えば幸いです」（上司向け）
• 「お仕事の合間にどうぞ！」（カジュアルな同僚向け）

メッセージを書くときの注意点

🚫 過度に丁寧すぎると不自然（「心より感謝申し上げます」などは不要）
🚫 ハートマークや絵文字はNG（職場では控えめが◎）
🚫 長すぎるメッセージも不要（簡潔な一言がベスト）

特に、上司や先輩にはフォーマルな一言、同僚や後輩にはフランクな言葉を選ぶと、スマートなお返しになります。

毎年同じでOK？リピートしても喜ばれるアイテム

「去年と同じものを渡してもいいの？」と悩む人も多いですが、人気のお菓子やギフトなら、毎年同じでも問題ありません！

リピートOKなギフト

✅ ゴディバのチョコレート（毎年ホワイトデー限定商品が出る）
✅ ヨックモックのクッキー（個包装＆万人受け）
✅ クラブハリエのバウムクーヘン（しっとり食感で人気）
✅ ルピシアの紅茶セット（フレーバーを変えればマンネリ回避）

リピートNGになりがちなアイテム

🚫 個人の好みに左右されるもの（香水、アクセサリーなど）
🚫 職場のルールに合わないもの（手作り、社内規則NGのギフト）
🚫 去年とまったく同じもの（パッケージやフレーバーを変えると◎）

毎年同じブランドでも、「限定品」や「フレーバー違い」を選べば、新鮮さをキープできます。

「ありがとう」だけでOK？スマートな一言添え方

お返しを渡すときに、「ありがとう！」と言うだけでいいのか、もう少し何か添えるべきか迷うことがありますよね。

シーン別のスマートな一言

笑顔でさっと渡すのがポイント！ 余計なことを言わず、シンプル＆爽やかに伝えましょう。

まとめ｜職場のホワイトデーお返しをスマートに！

職場でのホワイトデーのお返しは、気を使わせず、センスのいいアイテムを選ぶことが大切です。

✅ 価格は500円～2000円以内で、相手が気を使わないものを選ぶ
✅ 万人受けするお菓子（ゴディバ、ヨックモックなど）が無難
✅ 個別 vs. まとめて渡す方法を状況に応じて決める
✅ シンプルなラッピング＆短いメッセージを添えると好印象
✅ ネット注文を活用すれば、忙しくても間に合う！

職場の雰囲気や関係性を考えながら、お返しを選べば、スマートで好印象なホワイトデーになりますよ！